Zakila handitzeko metodo ezberdinen artean, bereziki ezaguna da organoaren haitzuloetako gorputzen hedapen fisikoa. Eragin zuzena du barne-organoen funtzionamenduan eragin gabe. Emaitza positiboak lortzen dira teknika berezi baten bidez egindako zakila handitzeko masajearekin. Pelbiseko odol geldialdia kentzen du, eta horrek ehunen elastikotasuna hobetzen du eta muntaketa berreskuratzen laguntzen du. Prozedura erregularrak zakilaren bolumena handitzen laguntzen dute, eta horrela intimitatearen kalitatea hobetzen dute. Masaje terapeutikoa espezialista baten bulegoan eta etxean egiten da.
Nola handitu zakila masajearekin
Masajearen laguntzaz organo genitalen handitzea pixkanaka gertatzen da. Garrantzitsua da teknika jarraitzea eta prozedura aldizka egitea. Emaitza sexu-harreman luzea izango da muntaketa eta eiakulazio osoarekin.
Masajea erabilgarria izango da ez bakarrik zakila nahiko handiaren inguruko konplexuak dituztenentzat, baita inpotentzia eta beste gaixotasun desatseginak jasaten dituztenentzat ere.
Gizonezkoen zakila bi muskulu nagusik osatzen dute: ischiocavernosus eta bulbospongiosus. Estimulazioan zehar, haien arteko barrunbeak odolez betetzen dira. Horren ondorioz, zakila tamaina handitu eta gogorragoa bihurtzen da.
Odol-zirkulazioa kaltetuta badago, muntaketa osatugabea edo guztiz falta da. Zakila handitzeko masajeak barrunbeen ahalmena eragiten du eta odol-jarioa eragiten du. Hori dela eta, zakila gogortzea askoz azkarrago gertatzen da, eta muntaketa iraunkorra izaten da.
Metodoaren eraginkortasuna
Teknikaren eraginkortasuna prozeduren erregulartasuna eta teknika zuzena bezalako faktoreek eragiten dute. Efektua nabaria izango da, nahiz eta egunean 5 minutu baino gehiago eman masajea egiteko.
Ikastaroa amaitu ondoren, gizonak aldaketa hauek nabaritzen ditu:
- Eiakulazio goiztiarra ezabatzen da;
- genitalen eremuan odol-zirkulazioa normalizatu egiten da;
- libidoa hobetzen da;
- sexu harremanak luzeagoak dira erresistentzia handitu delako;
- zutitzearen funtzioaren kontrola agertzen da.
Lehenengo emaitza nabariak prozedurak hasi eta 3-4 aste igaro ondoren ikusten dira.
Posible al da masajearekin zakila handitzea?
Zakila masajearen ondorioz erekzioa handitzea ez da berehala gertatzen. Potentzia handitzeko masaje-teknikek ikuspegi integratua dakar. Medikuek ohitura txarrak, barruko arropa estuak eta bainu beroak uztea gomendatzen dute. Horrek masajearen eraginkortasuna areagotuko du.
Estatistiken arabera, zakila bolumena 3 cm arte handitzen da eta luzera 7 cm arte. Lehen hilabetean, emaitza ez da hain nabaria izango. Garrantzitsua da hasitakoari ez uko egitea, eta orduan eragina ez da luzatuko. Eskuzko tratamendua, botikekin alderatuta, produktiboagoa da.
Prestaketa fasea
Prestaketa neurriak ez dira alde batera utzi behar. Muskuluak berotzeko aukera ematen dizute lesiorik eragin gabe. Garbiketa prozedurak aurretik egiten dira.
Gomendagarria da dutxa epela hartzea, arreta berezia jarriz barrabilen eremuan eta zakilaren gainazalean. Ur korronte batek odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko du eta organo genitalen ehunak leuntzen lagunduko du.
Hurrengo urratsa eskuoihal heze batekin ariketak berotzea da. Ur epelarekin hezetzen da eta, ondoren, hainbat aldiz jarraian faloaren inguruan inguratzen da. Igurtzi edo kolpe mugimenduak egin ditzakezu.
Mina gertatzen bada, beharrezkoa da zakila eragiteko taktikak aldatzea.
Mota eta teknika nagusiak
Eskuzko manipulazioa burutzeko, zakila handitzeko masajea nola egin ezagutu behar duzu. Hainbat metodo daude, eta horietako bakoitzak abantailak eta desabantailak ditu. Ekintza okerrak sexu-osasuna kaltetu dezakete, dagoen egoera larriagotuz.
Jelqing teknika
Jelqing erregularrak eta behar bezala egindakoak zakilaren tamaina handituko du eta gizonaren sexu-nahia handituko du. Zakilaren lodiera handitzeko, masaje metodo lehor zein hezea lantzen da.
Masaje mota bakoitzaren teknikak ezaugarri hauek ditu:
- Masaje lehorra goizean egiten da, esnatu eta berehala. Esku nagusiaren bost hatzak hartzen ditu parte. Zakila ondo bildu behar dute eta burutik zakilaren oinarrirako norabidean mugitu behar dira.
- Jelqing bustia dutxan egiten da eskuoihal edo garbigailu batekin. Prestaketa ur epeleko korronte batekin egiten da.
- Lubrikatzaileak erabiliz metodo hezea praktikatzen da muntaketa heren bat gainditzen ez badu. Edozein lubrifikatzaile aplikatu behar da zakilean mugimendu arinekin. Hatzek eraztun bat osatu behar dute zakilaren oinarrian. Saio batean, 200 mugimendu egin behar dituzu gora eta behera, organo genitala estutu gabe.
Tao Teknika
Tao teknikaren ezaugarriek zakilaren buruan soilik eragiten dute. Hatz eraztun bat osatuta, gorantz mugimendu motelak egin behar dituzu, buruan finkatuz gutxienez 10 segundoz. Masajea organo genitalen zona erogenoenera odol-fluxua bideratzen da.
Uli teknika
Ariketa zakila loditzera zuzenduta dago. Komeni da egoera ilusio edo erdi-kitzikatuan egitea. Zakila estu eta estutu egiten da hatz-eraztun batekin erdian nonbait.
Presioa 40 segundoz aplikatzen da. Ariketaren errepikapen kopurua 5 aldiz da. Oso gomendagarria da bat-bateko mugimendurik ez egitea.
Muskuluak entrenatzen diren heinean, ariketa osagarriak gehitzen zaizkio teknika honi. Posible bada erekzio ona lortzeko, zakila txandaka tiratzen da norabide bakoitzean eta posizio horretan mantenduko da hainbat segundoz.
Debekatuta dago Uli teknika praktikatzea gaixotasun hauek badituzu:
- genitourinario infekzioak;
- patologia baskularrak;
- bihotzeko disfuntzioa;
- lesio txikiak eta urradura genitaleetan.
Uli bikoitza
Uli teknika erabiliz masajeak bi eskuak erabiltzen ditu. Bata zakilaren oinarrian jartzen da, bestea bere goiko aldean. Beharrezkoa da aldibereko konpresioak egitea. Hasieran haien iraupena 10 segundokoa da. Denborarekin, hurbilketak pixkanaka handitzen dira 50 segundora arte.
Alderantzizko Uli-Jelqing
Hasierako posizioa aurreko ariketaren berdina da. Hatzekin konpresio arinaren ondoren, goiko eraztuna oinarrirantz zuzentzen da. Hurrengo urratsa goian kokatutako eskua jatorrizko posiziora itzultzea da - burura. Errepikapen kopurua 30 aldiz da.
Beste teknika batzuk
Garrantzitsua da ariketak behar bezala egitea; ez da nahikoa zakila mekanikoki masajea egitea. Bideoak mugimenduak nola zuzen egiten diren ulertzen lagunduko dizu. Leunak, zorrotzak, monotonoak edo aldakorrak izan daitezke. Adituek hainbat teknika konbinatzea aholkatzen dute.
Ariketa hauek ez dira gutxiago eraginkorrak:
- Zakila erlaxatua eskuz hartu eta burutik oinarrira eramaten da. Momentu honetan, tentsio sentsazio desatsegina agertuko da. Eskua posizio honetan eduki behar duzu 30-40 segundoz. Hamar minutuko atseden baten ondoren, ariketa errepikatzen da. Hurbilketa kopurua handitzen da bakoitzean.
- Ariketa etzanda zein eserita posizioan egiten da. Eskuarekin zakila estutu eta gero ahalik eta gehien atzera botatzen da ondoeza agertu arte. Minutu bat igaro ondoren, zakila apur bat atzera bota eta posizio honetan konpondu behar duzu 4 minutuz. Horren ostean, hatzekin mugimendu zirkularrak egiten dira organoaren inguruan. Ariketa amaitzean, txandakako hainbat konpresio egiten dira.
- Ariketaren oinarria arnasketa egokia da. Arnasketa sudurretik egiten da, ondoren, airea eztarrian finkatu eta irentsi egiten da, beheko sabelaldera erortzen da. Garrantzitsua da arnastutako airearen fluxuarekin lotura mentala ezartzea. Irudikatu behar da organo genitalerantz zuzentzen dela. Eraztun, erakusle eta erdiko hatzek presioa egin behar dute zakilaren eta uzkiaren arteko puntuan. Bigarren eskuarekin zakila aurrera atera behar duzu. Horren ondoren, laztan-mugimenduek erekzioa bultzatu behar dute.
- Pubococcygeus muskulua inplikatzen duten ariketa multzo bati Kegel ariketak deitzen zaio. Gizon zein emakumeentzat egokiak dira. Ariketaren bereizgarri nagusia edozein lekutan egiteko gaitasuna da. Beharrezkoa da pixa egiteaz arduratzen diren muskuluak 5 segundoz tenkatu. Entrenamendu batek 20 hurbilketa biltzen ditu.
Hidratante edo lubrifikatzaile bat erabiltzen baduzu, masajean lesio arriskua murrizten da.
Segurtasun neurriak
Zakila handitzeko masaje bat egitean, segurtasun neurriak hartu behar dira.
Honako hauek dira:
- Ezin duzu gorputzaren karga nabarmen handitu. Planteamendu-kopurua eta ariketa-intentsitatea handitzea pixkanaka izan behar da.
- Ariketa guztiak ez dira onartzen muntaketa osoarekin. Entrenatzen hasi aurretik, arretaz ezagutu behar duzu teknika.
- Ez duzu ahaztu behar muskuluak berotzea. Lesioak saihesteko aukera ematen du.
- Min handia gertatzen bada, ariketa fisikoa egiteari utzi behar diozu.
Masajea ugalketa-organoen funtzionamendua hobetzeko modu atsegin eta eraginkorra da. Nahi den emaitza prozeduraren printzipio nagusiak betetzen badira bakarrik lortzen da. Medikuek gomendatzen dute masajea indarberritzeko beste metodo batzuekin konbinatzea. Kasu honetan, terapiaren eraginkortasuna nabarmen handitzen da.